분류 전체보기 (193) 썸네일형 리스트형 글루코스 수치 글루코스란? 간단히 알아봐요 안녕하세요오늘은 글루코스가 무엇인지와, 글루코스 수치에 대해 간단히 알아보겠습니다. 글루코스란 글루코스(Glucose)는 우리 몸에서 에너지원으로 사용되는 주요 당분입니다. 탄수화물이 소화되면서 포도당(글루코스)으로 변환되어 혈액을 통해 신체 각 부분으로 운반됩니다.글루코스 수치 일반적으로 건강한 사람의 혈당 수치는 다음과 같습니다.- 공복 혈당: 70~99 mg/dL- 식후 2시간 혈당: 140 mg/dL 미만 혈당이 너무 높거나 낮으면 아래와 같은 문제들이 발생합니다.1. 고혈당 (Hyperglycemia)혈당 수치가 정상 범위를 초과하면 고혈당 상태가 됩니다. 이는 당뇨병의 주요 증상 중 하나이며, 장기적으로 방치하면 심혈관 질환, 신장 손상, 신경 손상 등의 합병증을 유발할 수 있습니다.- 잦은 .. 저혈압 증상 원인 알아보기 저혈압은 혈압이 정상 범위보다 낮은 상태로, 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다.저혈압의 증상은 개인마다 다를 수 있지만, 일반적으로 나타나는 증상은 다음과 같습니다. 저혈압 증상 어지럼증 또는 현기증저혈압이 있을 때 가장 흔하게 나타나는 증상 중 하나는 어지러움입니다. 특히 일어설 때 갑자기 어지러움을 느끼거나, 평소보다 기운이 없고 힘이 빠지는 느낌을 받을 수 있습니다. 이 증상은 혈압이 급격하게 떨어지면 발생합니다.피로감저혈압으로 인해 몸에 충분한 혈액이 공급되지 않으면, 피로감이 쉽게 느껴질 수 있습니다. 평소보다 더 쉽게 지치거나, 일상적인 활동을 하기도 힘든 상태가 될 수 있습니다.두통저혈압은 혈류가 원활하게 흐르지 않기 때문에 두통을 유발할 수 있습니다. 특히 장시간 앉아 있거나 서 있을 때.. 딸기 보관방법 알아보기 슬슬 딸기가 많이 나오고 있습니다.오늘은 딸기 보관방법에 대해서 알아보겠습니다.딸기 보관방법 알아보기딸기는 맛도 좋고 영양도 풍부한 과일이지만, 금방 무르거나 상하기 쉬운 단점이 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 딸기를 더 오래 신선하게 보관할 수 있을까요? 오늘은 딸기 보관법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 딸기 세척 전 보관하기딸기는 씻지 않은 상태로 보관하는 것이 가장 좋습니다. 물에 닿으면 수분이 남아 곰팡이가 쉽게 생길 수 있기 때문입니다. 따라서 먹기 직전에 씻는 것이 가장 안전한 방법입니다.2. 종이타월을 활용한 냉장 보관딸기를 냉장 보관할 때는 다음과 같은 방법을 추천합니다.1. 딸기를 구입한 후 손상된 것이 없는지 확인하고 상한 딸기는 따로 분리합니다.2. 밀폐 용기나 넓은 용기에 종이타.. 냉장고 직접냉각 간접냉각 차이점 알아보기 냉장고를 선택할 때 중요한 요소 중 하나는 바로 냉각방식입니다.냉장고의 냉각 방식에 따라 성능, 효율성, 소음 등 다양한 특징이 달라지기 때문에, 이를 제대로 이해하는 것이 매우 중요합니다.이번 포스팅에서는 직접냉각과 간접냉각의 차이를 알아보고, 각각의 장단점과 적합한 사용 환경에 대해 설명하겠습니다. 냉장고 직접냉각 간접냉각 차이점 기본 원리- 직접냉각 (Direct Cooling) 직접냉각 방식은 냉장고 내부에 냉매가 직접적으로 열을 흡수하여 냉각하는 방식입니다.냉매는 냉장고 내부의 냉각 코일을 통해 직접적으로 냉각을 합니다. 이 방식은 전통적인 냉장고에서 많이 사용되는 방식으로, 냉장고 내부의 냉각기가 직접적으로 냉기를 만들어냅니다.- 간접냉각 (Indirect Cooling) 간접냉각은 냉매.. 인덕션과 하이라이트 차이 4가지 간단히 알아봐요 인덕션과 하이라이트는 모두 주방에서 사용하는 전기레인지로, 각각의 기술과 특징에 차이가 있습니다. 이 블로그 포스팅에서는 두 제품의 차이점, 장단점, 그리고 각각 어떤 상황에서 더 적합한지에 대해 설명하겠습니다.인덕션과 하이라이트 차이1. 기본원리 인덕션 레인지는 전자기 유도를 이용하여 열을 발생시킵니다.인덕션 기기는 전자기 코일이 빠르게 회전하면서 금속 조리기구에 직접 열을 전달하는 방식입니다.이 방식에서는 주방 기구가 직접 가열되기 때문에, 그릇 외부는 따뜻하지 않으며,에너지 효율이 높습니다.하이라이트는 할로겐 램프를 이용해 전기를 열로 변환시키는 방식입니다.열이 발생한 할로겐 램프가 기름이나 기구를 가열하는 방식으로, 에너지가 직접적으로 열로 변환되어 요리를 합니다.하이라이트는 전통적인 전기레인지와.. 냉이된장국 끓이는법 알아보기 안녕하세요.봄이 오면 가장 먼저 떠오르는 나물 중 하나가 바로 '냉이'입니다. 특유의 향긋함과 구수한 맛이 일품인 냉이된장국은 몸을 따뜻하게 해줄 뿐만 아니라 봄철 입맛을 돋우는 데도 좋아요. 오늘은 간단하지만 깊은 맛을 내는 냉이된장국 끓이는 법을 소개해 드릴게요!냉이된장국 끓이는법냉이된장국 재료 준비-냉이 100g-된장 2큰술-국간장 1큰술-두부 1/2모-대파 1/2대-다진 마늘 1작은술-다시마 육수 4컵 (멸치+다시마 활용 가능)-고추장1/2작은술 (얼큰한거 좋아하시는분 추천)-후추 약간냉이된장국 끓이는법1. 냉이 손질하기냉이는 흐르는 물에 여러 번 씻어 흙과 불순물을 제거해 주세요. 특히 뿌리 부분에 흙이 많이 묻어 있으니 칫솔이나 손으로 문질러 깨끗이 닦아줍니다. 씻은 냉이는 먹기 좋은 크기로 .. 염화칼슘과 소금차이점 주요 용도들 알아봐요 우리 생활에서 흔히 볼 수 있는 소금(염화나트륨, NaCl)과 염화칼슘(CaCl₂)은 비슷한 점이 많지만,용도와 성질에서 중요한 차이점이 있습니다.이번 포스팅에서는 두 물질의 특징, 용도, 그리고 어떤 상황에서 더 적합한지에 대해 알아보겠습니다. 염화칼슘과 소금차이점 일단 염화칼슘과 소금은 5가지 부분에서 차이점이 있습니다. 아래에서 두 성분의 용도 차이도 알아보겠습니다. 염화칼슘(CaCl₂)의 주요 용도✅ 제설제: 눈이 올 때 도로에 뿌려 눈을 녹이는 역할을 합니다. 물과 반응하면 열이 발생하여 얼음을 더 빨리 녹입니다. ✅ 습기 제거: 흡습성이 강해 제습제나 공업용 건조제로 사용됩니다. ✅ 콘크리트 보강제: 콘크리트 경화를 빠르게 하기 위해 첨가됩니다. ✅ 산업용 사용: 냉각제, 식품 첨가.. GMO 란 식품 완전표시제 알아보기 야당에서 GMO 표시제를 강화하는 식품위생법 및 건강기능식품 개정안을 발의했습니다.이번에는 '완전표시제'로서 좀 더 강력한 표시제를 발의했는데요.야당에서 13년째 밀어붙이고 있는 법안입니다.그렇다면 GMO는 무엇이며,GMO완전표시제란 무엇일까요?아래에서 알기 쉽게 간단히 알아보겠습니다. GMO 란GMO(Genetically Modified Organism, 유전자 변형 생물)는 유전공학 기술을 이용해 특정 유전자를 삽입하거나 제거하여 개발된 생물체를 뜻합니다. 주로 농업에서 활용되며, 작물의 생산성을 높이거나 병충해 저항성을 강화하는 데 사용됩니다. GMO 특징 병충해 저항성 – 해충이나 질병에 강한 작물을 개발하여 농약 사용을 줄일 수 있습니다.생산성 향상 – 수확량을 증가시키고, 열악한 환경에서도 잘.. 블로킹 현상 무엇일까? feat. 한파 원인 2월 초, 입춘이 지났습니다.보통은 온도가 올라가고, 겨울에서 슬슬 봄으로 넘어가야 하는 시기인데요.그런데도 지역에 따라 영하 20도까지 떨어지거나, 눈이 오는 등 한파가 이어지고 있습니다.이는 블로킹 현상 때문이라고 합니다.그렇다면 이 블로킹 현상이 무엇일까요?아래에서 간단히 알아보겠습니다. 블로킹(Blocking) 현상은 대기 흐름이 정체되면서 특정 지역에 같은 날씨가 장기간 지속되는 기상 현상을 말합니다. 특히 겨울철에는 찬 공기가 오랫동안 머물러 강추위가 계속되는 원인이 됩니다. 블로킹 현상일반적으로 대기의 흐름은 서쪽에서 동쪽으로 이동하지만, 때때로 강한 고기압이 형성되면서 공기의 흐름을 막아버리는 현상이 발생합니다. 이때 '블로킹 고기압'이 형성되어 특정 지역에서 기온이 극단적으로 높거나 .. 커피 발암물질 진실 feat. 아크릴 아마이드 커피에 발암물질이 있다는 말을 들어보셨나요??커피는 세계적으로 사랑받는 음료지만, 일부 연구에서 커피 속 발암물질 가능성이 제기된 바 있습니다. 그렇다면 진실은 무엇일까요?아래에서 간단히 알아보겠습니다. 커피 발암물질 아크릴아마이드(Acrylamide)라는 화합물이 커피 원두를 볶는 과정에서 생성됩니다.,이는 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에서 2A군 발암물질(인체 발암 가능성 있음)으로 분류되었습니다. 아크릴 아마이드 아크릴아마이드는 고온에서 식품이 조리될 때 자연적으로 생기는 물질로, 감자튀김, 토스트, 비스킷 등에서도 발견됩니다.동물 실험에서는 암 발생과의 연관성이 확인되었지만, 일반적인 식단에서 섭취하는 양이 인체에 미치는 영향은 아직 명확하지 않습니다. 커피 발암 위험 가능성.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 20 다음
