전체 글 (198) 썸네일형 리스트형 밤 삶는 방법 알아보기 안녕하세요 가을이 참 짧아서 아쉽습니다. 특히 밤을 오래 못먹어서 아쉬운데 11월은 밤이 제철이라고 하니 밤 에대해서 알아보려고 합니다. 밤은 고소하고 달콤한 맛이 특징으로 가을과 겨울철에 특히 인기가 많은 간식입니다. 길거리에서 군밤을 파는 모습이 자주 보일 정도로, 밤은 그 자체로도 맛있고 영양가도 풍부한 식재료인데요. 이번 포스팅에서는 밤을 간단하게 삶는 방법을 소개해드릴게요. 밤을 삶아서 그 맛을 제대로 즐겨보세요!밤 삶는 방법밤을 삶을때 그냥 삶으면 된다고 생각할 수 있지만 쉽게 밤을 까는 방법이 있다고 합니다. 한번 알아보도록 하겠습니다.밤 삶기 준비물밤 500g (원하는 만큼 조절 가능)물 적당량소금 약간 밤 삶는 법1.밤 껍질에 칼집 내기 밤은 껍질이 딱딱해서 그대로 삶으면 나중에 껍질을 .. 한라봉 효능 알아보기 안녕하세요날이 갑자기 추워지면서 귤처럼 맛있는 한라봉이 생각이 납니다.한라봉은 제주도의 대표적인 특산물로, 그 달콤하고 상큼한 맛 때문에 많은 사람들에게 사랑받고 있는 과일입니다. 그런데 한라봉이 단순히 맛있는 과일일 뿐만 아니라, 건강에도 다양한 효능이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 한라봉의 효능과 그 건강상의 이점에 대해 알아보겠습니다. 한라봉 효능한라봉은 몸에 좋은 효능이 많이 있습니다. 어떤 효능들이 있는지 확인하고 먹으면 더 좋으니 7가지 효능을 알아보겠습니다. 1. 면역력 강화한라봉은 비타민 C가 풍부하게 들어 있어 면역력 강화에 매우 효과적입니다. 겨울철에는 감기나 독감이 쉽게 유행하는데, 한라봉을 섭취하면 면역력을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 비타민 C는 백혈구의 활동을 촉진시켜 .. 당근 효능 먹는 방법 알아보기 안녕하세요 오늘은 당근에 대해서 알아보려고 합니다. 당근은 우리 식탁에서 자주 볼 수 있는 채소 중 하나죠. 요즘 다이어트 한다고 당근라페를 많이 해먹었는데 어떤 효능이 있는지 알고 먹으면 더 맛있지 않을까요? 그럼 당근 효능을 알아보겠습니다. 당근 효능당근이 단순히 맛있고 영양가가 풍부한 채소일 뿐만 아니라, 우리 건강에 많은 이점을 제공한다는 사실, 알고 계셨나요? 당근을 섭취하면 얻을 수 있는 다양한 건강 효능에 대해 알아보겠습니다.1. 눈 건강에 도움을 준다당근이 눈에 좋다고 알려진 이유는 바로 비타민 A 때문입니다. 당근에 풍부한 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 변환되며, 이는 시력 건강에 중요한 역할을 합니다. 비타민 A는 특히 야맹증을 예방하고, 눈의 피로를 줄이며, 시력을 유지하는 데 도.. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 66 다음
