안녕하세요
오늘은 헛개나무 효능을 알아보려고 합니다.
꼭 술을 먹으면 헛개나무음료를 먹게 됩니다.
헛개나무차를 마시면 정신이 좀 멀쩡해지는 느낌을 받습니다.
그래서 오늘은 이 헛개나무가 어떤 효능이 있어서 이렇게 술깨는데 좋은지 알아보려고 합니다.
헛개나무 효능
1. 숙취 해소 효과가 있습니다.
헛개나무 열매와 껍질에는 간 해독 작용이 있어 술을 마신 후 숙취를 해소하는데 도움을 줍니다.
알코올 대사 촉진, 간 보호 효과가 있어 숙취 증상을 완화시킵니다.
그래서 아침에 헛개나무차를 마시면 숙취해소가 되는거였습니다.
2. 간 기능 개선에 도움이 됩니다.
헛개나무 추출물은 간 보호 및 간 기능 개선 효과가 있습니다.
알코올성 간 손상을 예방하고 간 기능을 향상시킬 수 있습니다.
간이 좋지 않은 분들은 챙겨 먹으면 좋습니다.
3. 항염증 및 항산화 효과가 있습니다.
헛개나무에는 다양한 폴리페놀 화합물이 풍부하여 강력한 항산화 작용을 합니다.
염증 반응을 억제하는 효과가 있어 관절염 등 염증성 질환 개선에 도움이 될 수 있습니다.
몸에 염증이 많으면 몸이 부어있습니다. 항염증 효과를 통해 염증을 줄이면 몸에 부기도 사라집니다.
4. 항암 효과도 있다고 합니다.
헛개나무 추출물이 암세포 증식을 억제하고 세포 자살을 유도하는 등 항암 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다.
연구결과가 있는거지 확실한 효과가 증명된건 아니니 참고해주시면 좋을거 같습니다.
헛개나무 부작용
1. 알레르기 반응이 있을 수 있습니다.
헛개나무 추출물에 알레르기 반응을 보이는 사람들이 있습니다.
피부 발진, 가려움증, 두드러기 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
본격적으로 먹기전에 조금 먼저 먹어보는걸 추천 드립니다.
2. 위장 장애가 생길 수 있습니다.
헛개나무 추출물을 많이 섭취하면 위장 자극으로 인해 소화 불량, 구토, 설사 등의 증상이 발생할 수 있습니다.
몸에 좋다고 많이 먹으면 위장 자극이 생길 수 있습니다.
3. 간 독성 우려가 있습니다.
일부 연구에서 헛개나무 추출물이 간 손상을 유발할 수 있다는 결과가 보고되었습니다.
간 기능이 저하된 사람은 주의가 필요합니다.
약을 많이 먹어도 간 독성 우려가 있습니다. 모든 적당히 먹는걸 추천 드립니다.
4. 약물 상호작용이 있을 수 있습니다.
헛개나무는 약물 대사에 관여하는 효소의 활성을 변화시킬 수 있어 일부 약물과 상호작용할 수 있습니다.
의약품을 복용 중인 경우 의사와 상담이 필요합니다.
저속 노화에 대한 글입니다. 같이 보면 좋을거 같아서 가지고 왔습니다.
이렇게 헛개나무 부작용도 알아보았습니다.
몸에 좋은 음식도 많이 먹으면 독이 될 수 있습니다.
모든 적당히 먹는게 좋습니다.
읽어주셔서 감사합니다.
다음에도 좋은 정보 소개하겠습니다.